Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Duración: 45 minutos.

• Introducción al tema: (5 minutos)

  
  
  
  
  • Presentar a los alumnos el tema de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.
  
  
  • Plantear la problemática: ¿Cuáles son los alimentos que son saludables y cuáles no lo son?
  
  
  • Motivar a los alumnos a investigar y descubrir la importancia de una alimentación saludable.
  
  
  
  



• Actividad 1: Exploración de conocimientos previos (15 minutos)

  
  
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables.
  
  
  • Registrar las respuestas en un pizarrón o papelógrafo.
  
  
  
  



• Actividad 2: Indagación y búsqueda de información (15 minutos)

  
  
  
  
  • Distribuir a los alumnos materiales como libros, revistas, internet (con supervisión) para que investiguen sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.
  
  
  • Los alumnos deben tomar notas de la información relevante que encuentren.
  
  
  
  



• Actividad 3: Análisis de la información (10 minutos)

  
  
  
  
  • En grupos pequeños, los alumnos discutirán la información recolectada y anotarán en un papelógrafo los alimentos que consideren saludables y no saludables, así como los beneficios de una alimentación saludable.
  
  
  
  



• Cierre de la sesión: (5 minuto