Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Algunos alumnos tienen conocimiento de hábitos de salud, pero el 50% no tiende a ponerlos en práctica.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo, Cierre

Enfoque transversal: Vida saludable e inclusión

Sesión 1:
Inicio: Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables. Conversación sobre la importancia de la actividad física para mantener una buena salud. Presentación de la problemática del grupo y motivación para resolverla.
Desarrollo: Realización de una lluvia de ideas sobre diferentes momentos del día en los que se puede realizar actividad física. División de los alumnos en grupos de trabajo para planificar acciones que promuevan la actividad física en esos momentos. Cada grupo deberá elegir un momento y diseñar una actividad concreta.
Cierre: Presentación de los resultados de cada grupo. Reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día. Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio: Recordatorio de las tareas asignadas en la sesión anterior. Conversación sobre los obstáculos que pueden surgir al intentar mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.
Desarrollo: Realización de dramatizaciones en las que los alumnos representen situaciones en las que se ven enfrentados a esos obstáculos. Posteriormente, se realizará una lluvia de ideas para buscar solucio