Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de Primaria

Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemática: Que los alumnos reconozcan la importancia de comer saludable y qué alimentos deben o no consumir en su escuela y en el hogar.

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo a los alumnos y establecimiento de las normas de convivencia.
  
  
  • Presentación del tema y explicación de la problemática a abordar.
  
  
  • Motivación con preguntas: ¿Qué creen que es una alimentación saludable? ¿Por qué creen que es importante comer saludable? ¿Qué alimentos consideran que son saludables?
  
  
  
  



• Desarrollo (25 minutos):

  
  
  
  
  • Actividad de investigación: Se forma grupos de 4 o 5 alumnos. Cada grupo recibirá una tarjeta con un alimento (fruta, verdura, lácteo, etc.) y deberán investigar en libros o recursos digitales sobre los beneficios de ese alimento para la salud.
  
  
  • Cada grupo deberá realizar una breve exposición sobre los resultados de su investigación, mencionando los beneficios del alimento asignado.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Reflexión grupal: ¿Qué aprendieron sobre los beneficios de los alimentos saludables?
  
  
  • Conclusiones y resolución de dudas.
  
  
  • Asignación de tarea: Los alumnos deberán dibujar un plato saludable con diferentes alimentos y escrib