Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consumen los alumnos en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los hábitos de consumo y la actividad física de los alumnos.


• Organización de grupos de trabajo y asignación de roles dentro de los grupos.


• Planteamiento de preguntas de investigación: ¿Qué alimentos consumen regularmente los alumnos? ¿Cuánta agua simple potable beben al día? ¿Qué tipo de actividad física realizan?

Sesión 2:

• Realización de una investigación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y practicar actividad física.


• Recopilación de información a través de diferentes fuentes: libros, internet, entrevistas a adultos, etc.


• Evaluación de la información recopilada y selección de los datos más relevantes.

Sesión 3:

• Organización de los datos recopilados en gráficos o tablas para su mejor comprensión.


• Comparación de los datos obtenidos con los hábitos de consumo y la actividad física de los adultos.


• Análisis de las diferencias y similitudes encontradas.

Sesión 4:

• Reflexión sobre el impacto d