Estilos de vida activos y saludables

JOSUE EMMANUEL GUZMAN
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 3º


Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática a tratar de manera interdisciplinar: Le cuesta trabajo realizar estrategias en actividades predeportivas y el cuidado de su cuerpo.


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.


Sesión 1:
Inicio:



  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

  • Motivación: Proyectar imágenes que representen la importancia de llevar una vida saludable y activa.


Desarrollo:



  • Realizar una lluvia de ideas sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud.

  • Realizar una actividad de análisis y reflexión sobre los riesgos del sedentarismo y los beneficios de la actividad física.


Cierre:



  • Realizar una conclusión grupal sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  • Asignar tareas para la próxima sesión: investigar y proponer alternativas para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables.


Sesión 2:
Inicio:



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Presentación de las alternativas propuestas por los alumnos para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables.


Desarrollo:



  • Organizar a los alumnos en equipos para desarrollar una actividad de Aprendizaje Servicio.

  • Los equipos deberán diseñar una campaña de concientización sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable, y cómo prevenir enfermedades asociadas al sedentarismo.


Cierre:



  • Ca