Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Exploración de conocimientos previos de los alumnos sobre el tema.


• Conversación sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio y explicación de cómo se relaciona con el tema.

Sesión 2: Hábitos de higiene (45 minutos)

• Conversación sobre la importancia de los hábitos de higiene en la vida diaria.


• Discusión sobre situaciones relacionadas con la falta de hábitos de higiene y sus consecuencias.


• Presentación de propuestas lúdicas y expresivas que promueven los hábitos de higiene.


• Realización de actividades prácticas relacionadas con la higiene personal, como el lavado de manos y el cepillado de dientes.

Sesión 3: Alimentación saludable (45 minutos)

• Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable en el bienestar físico y mental.


• Discusión sobre situaciones relacionadas con la mala alimentación y sus consecuencias.


• Presentación de propuestas lúdicas y expresivas que fomentan una alimentación saludable.


• Realización de actividades prácticas relacionadas con la preparación de alimentos saludables, como la elaboración de ensaladas y snacks saludables.

Sesión 4: Actividad física y vida activa (45 minutos)

• Conversación sobre la importancia de la actividad física en la vida diaria.


• Pres