Introducción a las capacidades y habilidades motrices.

Plan de clase

Título de la planeación: "¡Jugando y aprendiendo en movimiento!"

Objetivo PDA: Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal de los alumnos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Incorporar el desarrollo de capacidades y habilidades motrices en el contexto de una vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices.

Actividades:

1. Presentación del tema: explicar a los alumnos qué son las capacidades y habilidades motrices y su importancia para una vida saludable.


2. Dinámica de calentamiento: realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


3. Juego cooperativo: realizar una actividad de juego en equipo que promueva el trabajo en conjunto y el desarrollo de las capacidades motrices, como el juego de las sillas musicales.


4. Reflexión final: los alumnos compartirán sus experiencias y reflexionarán sobre la importancia de utilizar sus capacidades y habilidades motrices en diferentes situaciones.

Sesión 2 (45 minutos):

Tema: Coordinación y equilibrio.

Actividades:

1. Calentamiento: realizar ejercicios que involucren movimientos de coordinación y equilibrio, como saltar la cuerda o caminar sobre una línea recta.


2. Circuitos de habilidades: organizar estaciones con diferentes actividades y juegos que requieran coordinación y equilibrio, como el juego del equilibrio sobre una tabla o el juego de lanzamiento de aros.


3. Juego final: realizar una competencia de relevos en la que los alumnos pongan en práctica las habilidades trabajadas.


4. Reflexión