Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Sesión 1:
Tema: Introducción al tema de los afectos y su influencia en el bienestar
Objetivo: Reconocer la importancia de los afectos en el bienestar personal y social.

Actividad:

1. Iniciar la sesión con una dinámica de presentación en la que los alumnos compartan cómo se sienten en ese momento.


2. Presentar el concepto de "afectos" y explicar su influencia en el bienestar.


3. Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen situaciones en las que experimentan diferentes afectos.


4. Mostrar imágenes que representen diferentes emociones y pedir a los alumnos que identifiquen el afecto representado.


5. Reflexionar en grupo sobre la importancia de expresar y gestionar adecuadamente los afectos.

Sesión 2:
Tema: Factores que influyen en la expresión de las emociones
Objetivo: Identificar los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones.

Actividad:

1. Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre los afectos.


2. Presentar diferentes factores que pueden influir en la expresión de las emociones, como el entorno familiar, cultural y social.


3. Realizar una actividad de análisis de situaciones en las que se presenten diferentes factores que pueden influir en la expresión de las emociones.


4. En grupos pequeños, pedir a los alumnos que compartan situaciones en las que hayan experimentado diferentes emociones debido a estos factores.


5. Reflexionar en grupo sobre cómo los factores presentes en el contexto pueden influir en la expresión de las emociones.

Sesión 3:
Tema: Reacciones asertivas ante las emociones
Objetivo: Favorecer la capacidad de reacciona