Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Problema de bebidas con exceso de azúcar

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:
Sesión 1:
Inicio: Presentación del tema y objetivos de la clase. Realizar una lluvia de ideas sobre qué consideran los alumnos como estilos de vida activos y saludables. Discutir y reflexionar sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.
Desarrollo: Introducir el concepto de Aprendizaje servicio y explicar cómo se relaciona con la temática de estilos de vida activos y saludables. Realizar una investigación en grupos sobre el problema de las bebidas con exceso de azúcar y sus efectos en la salud. Los alumnos deberán recopilar información y datos relevantes.
Cierre: Compartir los resultados de la investigación en grupos y generar una discusión en clase sobre las repercusiones de consumir bebidas con exceso de azúcar en la salud. Reflexionar sobre cómo se pueden implementar acciones para fomentar estilos de vida activos y saludables, considerando el problema identificado.

Sesión 2:
Inicio: Recordar la discusión anterior sobre los efectos de las bebidas con exceso de azúcar en la salud. Introducir la importancia de realizar actividad física de manera regular para mantenerse saludable.
Desarrollo: Realizar una sesión de actividad física, en la cual los alumnos participen en diferentes