Construcción del proyecto de vida

Plan de clase

Planeación de clase: Construcción del proyecto de vida

Tema: Replanteo de metas a partir del análisis de logros y situaciones afrontadas para favorecer el bienestar personal y comunitario.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Fases de la sesión:

Inicio:

• Saludo y breve explicación del objetivo de la clase.


• Realizar una dinámica de relajación y concentración para crear un ambiente propicio para el trabajo emocional.


• Presentación del tema central: la construcción del proyecto de vida y la importancia de replantear metas según los logros y situaciones afrontadas.

Desarrollo:

• Exposición del tema de la frustración y cómo manejarla cuando se está cerca de alcanzar una meta y sucede algo inesperado.


• Presentación de casos reales o ejemplos ficticios de situaciones en las que alumnos hayan experimentado frustración al no poder alcanzar una meta debido a situaciones imprevistas.


• Discusión en grupos pequeños sobre cómo se sienten en estas situaciones y qué estrategias han utilizado para manejar la frustración.


• Puesta en común de las diferentes estrategias utilizadas y reflexión sobre su efectividad.


• Introducción de la metodología de Aprendizaje servicio como una forma de ayudar a los demás mientras se desarrolla el propio proyecto de vida.


• Propuesta de un proyecto de servicio en el cual los alumnos puedan aplicar lo aprendido y ayudar a su comunidad.

Cierre:

• Reflexión final sobre la importancia de replantear metas a partir del análisis de logros y situaciones afrontadas.


• Recapitulación de las estrategias aprendidas para manejar la frustración cuando se está cerca de alcanzar una