Cuidado de la salud personal y colectiva

Plan de clase

Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva

Tema: Hábitos alimenticios e higiene personal

PDA: Propone acciones que contribuyan a mantener su salud y bienestar, relacionadas con higiene personal, limpieza y actividad física, considerando los saberes prácticos de la comunidad y las aportaciones científicas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico inicial (45 minutos)

• Presentar el tema de cuidado de la salud personal y colectiva, enfocándose en los hábitos alimenticios e higiene personal.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué saben acerca de estos temas y qué pueden hacer para mantenerse saludables.


• Realizar una encuesta sencilla para conocer los hábitos alimenticios e higiene personal de los alumnos y analizar los resultados en conjunto.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de mantener una buena alimentación y una adecuada higiene personal.

Sesión 2: Aprendizaje sobre hábitos alimenticios (45 minutos)

• Realizar una actividad de clasificación de alimentos en grupos (saludables, no saludables, moderados).


• Explicar a los alumnos la importancia de consumir alimentos saludables y sus beneficios para la salud.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos preparen un plato saludable usando alimentos de diferentes grupos.


• Fomentar la participación activa de los alumnos en la elaboración de su plato y explicar los nutrientes presentes en cada alimento.

Sesión 3: Aprendizaje sobre higiene personal (45 minutos)

• Explicar a los alumnos la importancia de mantener una buena higiene personal y su relación con la salud.


• Realizar una activ