Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Conocer las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas, para interactuar con sus pares.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: xd

Enfoque: Igualdad de género y Interculturalidad crítica

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Objetivo específico: Conocer las emociones básicas y su función

• Actividad introductoria (10 minutos): Iniciar la clase con una dinámica de presentación en la que los alumnos expresen cómo se sienten en ese momento.

  
  



• Presentación del tema (10 minutos): Explicar a los alumnos qué son las emociones básicas y cuáles son (alegría, tristeza, miedo, ira). Mostrar imágenes que representen cada emoción y pedir a los alumnos que identifiquen cuál es.

  
  



• Actividad principal (20 minutos): Realizar una actividad en la que los alumnos asocien cada emoción básica con una situación o experiencia. Por ejemplo, relacionar la alegría con el momento de recibir un regalo o la tristeza con la pérdida de un ser querido.

  
  



• Reflexión final (5 minutos): Pedir a los alumnos que compartan cómo se sienten al finalizar la clase y que expliquen una situación en la que hayan experimentado alguna de las emociones básicas.

  
  

Sesión 2:

Objetivo específico: Conocer las reacciones fisiológicas de las emociones

• Actividad introductoria (10 minutos): Realizar una actividad de relajación y respiración profunda para conectar con las emociones y el cuerpo.

  
  



• Presentación del tema (10 minutos): Explicar a los alumnos cómo se manifiestan las emociones en el cuerpo a través de reacciones fisiológicas como el aumento del ritmo