Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 2º

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de cultura física y prevención de enfermedades multifactorial, como la obesidad.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar dos instrumentos de evaluación

Planeación de Clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Explicación de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física: falta de tiempo, falta de motivación, falta de recursos, entre otros.


• Actividad en grupos: los alumnos deben investigar sobre un factor en específico y proponer acciones concretas para modificarlo o eliminarlo.


• Presentación de las propuestas por parte de cada grupo.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las propuestas presentadas.


• Asignación de tareas individuales: cada alumno deberá seleccionar una de las propuestas presentadas y llevarla a la práctica durante la semana.


• Recordatorio de la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación del problema de falta de cultura física y de prevención de enfermedades multifactorial, como la