Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Nivel: Preescolar 3º

Objetivo (PDA): Los alumnos obtienen información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos siguen consumiendo alimentos poco saludables durante el recreo.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación de la temática "Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud".


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consumen durante el recreo y su impacto en la salud.


• Introducción de conceptos básicos sobre alimentación saludable.


• Actividad práctica: Preparación de una ensalada de frutas por parte de los alumnos.

Sesión 2:

• Conversación sobre las fuentes de información que utilizan los alumnos para obtener información sobre alimentación.


• Presentación y explicación de diferentes fuentes de información confiables y accesibles para los alumnos (libros, folletos, internet, etc.).


• Trabajo en grupos: Los alumnos investigarán sobre diferentes alimentos y bebidas saludables y elaborarán una lista para compartirla con el resto de la clase.


• Puesta en común de los resultados de la investigación.

Sesión 3:

• Reflexión sobre las preferencias alimenticias de los alumnos y su relación con su contexto sociocultural.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una encuesta en sus hogares para conocer los