Estilos de vida activos y saludables

Ariadna Abigail Ramírez
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Fomentando una alimentación adecuada y activa


Objetivo de aprendizaje: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.


Duración: 45 minutos


Metodología: Aprendizaje servicio


Recursos:



  • Material audiovisual sobre alimentación saludable

  • Juegos y material deportivo (pelotas, aros, cuerdas, conos, etc.)

  • Pizarra y marcadores

  • Fichas con ejercicios y preguntas sobre alimentación


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos)



  • Dar la bienvenida a los alumnos y explicar el objetivo de la clase.

  • Realizar una breve dinámica de presentación para que los alumnos se sientan cómodos y participen activamente.



  1. Introducción al tema (10 minutos)



  • Proyectar un material audiovisual sobre alimentación saludable, resaltando la importancia de una dieta equilibrada y sus beneficios para la salud.

  • Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables.



  1. Juegos activos (20 minutos)



  • Dividir a los alumnos en equipos y explicar las reglas de diferentes juegos que promuevan la actividad física, como carreras de relevos, saltar la cuerda, lanzamiento de aros, etc.

  • Rotar los juegos para que todos los alumnos tengan la oportunidad de participar en cada uno de ellos.

  • Durante los juegos, el docente debe fomentar la participación activa y motivar a los alumnos a realizar esfuerzos físicos.



  1. Reflexión y cierre (10 minutos)



  • Reunir a los alumnos y realizar una reflexión guiada sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.

  • Repartir fichas con ejercicios y preguntas sobre alimentación