Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo de aprendizaje:
Obtener información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Se trabajará en conjunto con el área de Ciencias Naturales y Sociales.

Sesión 1: Identificación de los alimentos saludables en la comunidad

Actividades:

1. Inicio (5 minutos): Iniciar la clase con una dinámica de canciones y movimientos relacionados con el tema de la alimentación saludable.

   
   



2. Introducción al tema (10 minutos): Presentar a los alumnos fotografías de diferentes alimentos y explicar las características de un alimento saludable. Promover una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y consumen regularmente.

   
   



3. Investigación en grupo (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignar a cada grupo un tipo de alimento (frutas, verduras, lácteos, etc.). Cada grupo investigará en su comunidad los lugares donde pueden encontrar esos alimentos y cuáles son las opciones más saludables. Utilizar recursos como internet, libros o entrevistas a los padres.

   
   



4. Puesta en común (10 minutos): Cada grupo compartirá los resultados de su investigación y se hará una lista de los alimentos saludables que existen en la comunidad.

   
   



5. Cierre (5 minutos): Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo esto beneficia nuestra salud.

   
   

Sesión 2: Elaboración de materiales para promover el consumo de alimentos saludables

Actividades:

1. Inicio (5 minuto