Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de aprendizaje (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Tema transversal: Hábito de llegar temprano

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

• Inicio: Presentación del tema y motivación mediante preguntas y reflexiones sobre la importancia de la actividad física y los beneficios para la salud.


• Desarrollo: Realización de una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela. Registro de las respuestas en una lista.


• Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Tema: Actividades físicas dentro de la escuela

• Inicio: Recuerdo de la sesión anterior sobre las actividades físicas que pueden practicar dentro de la escuela. Comentar la importancia de realizar actividad física durante el tiempo de recreo.


• Desarrollo: Organización de grupos de trabajo para que los alumnos elaboren un folleto con ideas de actividades físicas que pueden realizar dentro de la escuela durante el tiempo de recreo. Cada grupo se enfocará en una actividad distinta.


• Cierre: Presentación de los folletos elaborados por los grupos y elección de las actividades más interesantes para realizar durante el tiempo de recreo.

Sesión 3:
Tema: Actividades físicas fuera de la escuela

• Inicio: Reflexión sobre las actividades físicas que pueden practic