Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Requiere apoyo para reconocer alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Introducción al concepto de vida saludable.


• Reflexión sobre los beneficios de mantener una vida activa y saludable.


• Actividad de lluvia de ideas sobre alternativas para mantener una vida activa y saludable.


• Elección de un juego para investigar en grupos pequeños.

Sesión 2 (45 minutos)

• Organización de los grupos de trabajo.


• Investigación sobre el juego elegido: reglas, beneficios para la salud, equipos necesarios, etc.


• Elaboración de una presentación sobre el juego y su relación con una vida activa y saludable.

Sesión 3 (45 minutos)

• Presentación de las investigaciones realizadas por cada grupo.


• Puesta en común de los juegos y discusión sobre su relación con una vida activa y saludable.


• Reflexión sobre las alternativas encontradas y su aplicabilidad en la vida diaria.

Sesión 4 (45 minutos)

• Organización de una jornada de juegos saludables en el colegio.


• Planificación de las actividades y su divulgación entre los demás alumnos.


• Preparación de los materiales necesarios para la jornada de juegos.

Sesión 5 (45 minutos)

• Realización de la jornada de juegos saludables.


• Participación activa de todos los alumnos en las diferentes actividades.


• Reflexión final sobre la importancia de mantener una vida activa y salud