Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Título de la planeación: "Promoviendo hábitos saludables a través de la exploración motriz en comunidad"

Objetivo general:
Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas, promoviendo hábitos alimenticios saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Se trabajará en colaboración con el área de Ciencias Naturales para abordar el problema de los malos hábitos alimenticios.

Sesión 1 - "Conociendo nuestras habilidades motrices" (50 minutos)

Inicio:

• Saludo y presentación de la temática.


• Actividad de calentamiento para preparar el cuerpo y la mente.

Desarrollo:

• Explicación del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de pruebas de habilidades motrices básicas (equilibrio, coordinación, fuerza, flexibilidad).


• Registro individual de los resultados y autoevaluación de las capacidades motrices.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de desarrollar y mejorar las capacidades motrices.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2 - "Exploración motriz en equipo" (50 minutos)

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de las tareas asignadas.

Desarrollo:

• Formación de equipos de trabajo.


• Diseño y práctica de circuitos de habilidades motrices, donde los alumnos exploren diferentes destrezas en un ambiente de colaboración.


• Asesoramiento y apoyo mutuo entre los miembros del equipo.

Cierre:

• Presentación de los circuitos de habilidades motrices y retroalimentación grupal.


• Análisis de las fortalezas y áreas de mejora observadas en el trabajo en equipo.

Sesión 3 - "Promoción de hábitos salu