Introducción al tema y concientización sobre la importancia de una alimentación perceptiva

Wendy azenetty Perez
Inicial 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre la importancia de una alimentación perceptiva (45 minutos)



  • Presentar el tema a los alumnos: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre qué saben los niños acerca de la alimentación.

  • Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables y preguntar a los niños cuáles creen que son mejores para comer.

  • Explicar brevemente qué es una alimentación perceptiva y por qué es importante para la salud.

  • Realizar una actividad práctica en la que los niños clasifiquen alimentos en saludables y no saludables y los peguen en un mural.


Sesión 2: Exploración de los sentidos a través de la alimentación (45 minutos)



  • Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre una alimentación perceptiva.

  • Introducir la idea de que la alimentación no solo es importante para la salud, sino también para disfrutar y experimentar con los sentidos.

  • Realizar una actividad práctica en la que los niños prueben diferentes alimentos con los ojos cerrados y describan cómo se sienten, cómo huelen y cómo saben.

  • Fomentar la conversación y el intercambio de experiencias entre los alumnos.


Sesión 3: Relación entre alimentación perceptiva y emociones (45 minutos)



  • Comentar con los alumnos cómo se sienten cuando comen diferentes alimentos.

  • Explicar cómo la alimentación perceptiva puede ayudarnos a identificar nuestras emociones y cómo los alimentos pueden influir en ellas.

  • Realizar una actividad práctica en la que los niños dibujen o escriban cómo se sienten cuando comen diferentes alimentos (por ejemplo, felices, tristes, enojados, etc.).

  • Promover la reflex