Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Actitud negativa ante actividades físicas y poca participación.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Dar la bienvenida a los alumnos y recordar el objetivo de la clase.


• Realizar una dinámica de integración en la que los alumnos compartan sus experiencias y sentimientos hacia la actividad física.


• Presentar el problema a atender y motivar a los alumnos a reflexionar sobre las posibles causas de la actitud negativa y la poca participación.

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Dividir a los alumnos en equipos y asignarles la tarea de investigar sobre uno de los factores identificados.


• Cada equipo deberá presentar sus hallazgos al resto de la clase y proponer acciones para modificar o eliminar dicho factor.

Cierre:

• Hacer una reflexión grupal sobre las propuestas presentadas y su viabilidad.


• Plantear una actividad física en grupo que promueva la participación y el trabajo en equipo.


• Dar las instrucciones de la tarea a realizar para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repasar brevemente lo visto en la sesión anterior y recordar la tarea asignada.


• Hacer una ronda de preguntas para verificar la comprensión de los temas abordados.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en equ