Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Rezago Escolar

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Discutir en grupos pequeños las posibles opciones para superar estos factores.


• Compartir en plenaria las ideas de cada grupo y llegar a un consenso sobre las opciones más viables.


• Asignar tareas para la próxima sesión.

Sesión 2 (Investigación):

• Revisar las tareas asignadas en la sesión anterior.


• Realizar una investigación en línea sobre los diferentes factores de limitación de la práctica de actividades físicas.


• Recopilar la información encontrada en carteles o presentaciones para compartir con el resto de la clase.


• Analizar en grupo la información recopilada y destacar las opciones más relevantes para superar estos factores.


• Asignar tareas para la próxima sesión.

Sesión 3 (Implementación de opciones):

• Revisar las tareas asignadas en la sesión anterior.


• Realizar una actividad práctica en el aula para implementar las opciones seleccionadas.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una opción específica para trabajar.


• Cada grupo deberá presentar una propuesta concreta de cómo implementar la opción asignada.


• Realizar una puesta en común de las propuestas y discutir su viabilidad.


• Asignar tareas para la próxima sesión.