Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Incorporación del problema social de los vapeadores.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

1. Inicio:

   
   
   
   
   • Saludo y calentamiento: Realizar una breve actividad física de calentamiento para preparar el cuerpo.
   
   
   • Presentación del tema y objetivo: Explicar a los alumnos el tema de estilos de vida activos y saludables y el objetivo de la clase.
   
   
   
   



2. Desarrollo:
   Sesión 1:

   
   
   
   
   • Exposición teórica: Explicar a los alumnos qué son los estilos de vida activos y saludables, y la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.
   
   
   • Actividad práctica: Realizar una actividad física en grupo que promueva la práctica de estilos de vida activos y saludables, como un juego de relevos o circuitos de ejercicios.
   
   
   • Reflexión y análisis: Dialogar con los alumnos sobre la importancia de mantenerse activo y cómo se sintieron durante la actividad física.
   
   
   
   

   Sesión 2:

   
   
   
   
   • Exposición teórica: Introducir el problema social de los vapeadores, explicando qué son y los riesgos que conllevan para la salud.
   
   
   • Debate y reflexión: Realizar un debate en grupo sobre los vapeadores, sus consecuencias y cómo afectan a la salud.
   
   
   • Propuesta de acción: Plantear a los alumnos el reto de diseñar una campaña de concienciación sobre los riesgos de los vapeadores, con el objetivo de fomentar estilos de vida saludables.
   
   
   
   

   Sesión 3:

   
   
   
   
   • Trabajo en grupo: Los alumnos se orga