Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Victoria concepcion Guzman
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica:
Sesión 1 - Duración: 45 minutos
- Presentación del tema: Introducir el tema a través de una lluvia de ideas, preguntando a los alumnos sobre los alimentos que consumen y si conocen las diferencias entre alimentos saludables y no saludables.
- Explicación de conceptos: Explicar a los alumnos las diferencias entre alimentos naturales, procesados y ultraprocesados, utilizando ejemplos y mostrando imágenes ilustrativas.
- Actividad: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles diferentes alimentos para que los clasifiquen en naturales, procesados y ultraprocesados. Luego, compartirán sus resultados con el resto de la clase y se hará una discusión conjunta.
Sesión 2 - Duración: 45 minutos
- Revisión de la sesión anterior: Repasar lo aprendido en la sesión anterior y resolver dudas que hayan surgido.
- Importancia de la alimentación saludable: Explicar a los alumnos los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física. Mostrar ejemplos de cómo esto puede mejorar su salud y bienestar.
- Actividad: Realizar una actividad práctica donde los alumnos planifiquen un menú saludable para un día, considerando los grupos de alimentos y tratando de incluir alimentos de cada grupo.