Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Nombre de la clase: Mejorando nuestra condición física para una vida saludable

Grado: Secundaria 2º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Falta de comprensión de textos y colaboración

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Planeación de la clase:

Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de la condición física para el bienestar

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema a través de una pregunta inicial: ¿Qué crees que significa tener una buena condición física?


• Generar una lluvia de ideas en el pizarrón.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación teórica sobre la importancia de la condición física para la salud y el bienestar.


• Presentación de ejemplos de actividades recreativas, iniciación deportiva y deporte educativo que contribuyen al incremento de la condición física.


• Realización de una actividad práctica: los estudiantes se dividirán en grupos y deberán investigar sobre una actividad específica y exponerla al resto de la clase.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantener una buena condición física para el bienestar.


• Realización de una ronda de preguntas y respuestas para asegurar la comprensión del tema.

Sesión 2:
Tema: Actividades recreativas para mejorar la condición física

Inicio (10 minutos):

• Recordatorio del tema anterior y conexión con la sesión actual a través d