Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la violencia

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre la violencia

Inicio:

• Saludo y motivación.


• Presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables".


• Pregunta inicial: ¿Cuál es tu nivel de actividad física diaria? ¿Qué crees que significa tener un estilo de vida saludable?

Desarrollo:

• Exposición del docente sobre los estilos de vida activos y saludables.


• Actividad grupal: Los estudiantes discutirán en pequeños grupos sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Puesta en común y reflexión en grupo sobre la importancia de la actividad física para una vida saludable.

Cierre:

• Actividad individual: Los estudiantes escribirán en su cuaderno una acción que pueden realizar diariamente para mantenerse físicamente activos.


• Reflexión final: ¿Cómo crees que una vida activa puede ayudar a prevenir la violencia?

Sesión 2: Concienciación sobre la importancia de la actividad física diaria

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Pregunta inicial: ¿Cuáles son algunas actividades físicas que disfrutas hacer en tu tiempo libre?

Desarrollo:

• Actividad en parejas: Los estudiantes entrevistarán a sus compañeros sobre sus hábitos de actividad física diaria.


• Puesta en común y reflexión en grupo sobre las diferentes activ