Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

LESLIE URIBE
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo junto con la práctica de actividad física ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Sesión 1: Duración 45 minutos


Objetivo específico: Identificar los hábitos alimenticios actuales de los estudiantes y reflexionar sobre su impacto en la salud física.


Actividades:



  1. Realizar una lluvia de ideas con los estudiantes sobre los alimentos que suelen consumir en casa, en la escuela y en la comunidad.

  2. Mostrar imágenes y descripciones de diferentes alimentos y bebidas, tanto saludables como no saludables, y pedir a los estudiantes que los clasifiquen.

  3. Promover una discusión en grupo sobre los beneficios y consecuencias para la salud de consumir alimentos saludables y no saludables.


Sesión 2: Duración 45 minutos


Objetivo específico: Conocer los beneficios del consumo de alimentos saludables y del agua simple potable.


Actividades:



  1. Presentar a los estudiantes información sobre los nutrientes esenciales que proporcionan los alimentos saludables y el papel del agua en el cuerpo.

  2. Realizar una actividad práctica, como preparar una ensalada saludable o hacer una infusión de frutas, para que los estudiantes experimenten y degusten alimentos y bebidas saludables.

  3. Realizar una discusión en grupo sobre los beneficios que aportan estos alimentos y bebidas a la salud física.


Sesión 3: Duración 45 minutos


Objetivo específico: Conocer los beneficios de la práctica de actividad física para la sal