Alimentación saludable y escasez y contaminación del agua

Gutiérrez Avendaño Yaloani
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad: Alimentación saludable y escasez y contaminación del agua


Tema: Alimentación saludable y escasez y contaminación del agua


Grado: 3º de Primaria


Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Introducción al Plato del Bien Comer y la importancia de una alimentación saludable



  • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus componentes.

  • Discusión en grupo sobre los beneficios de una alimentación saludable.

  • Actividad práctica: los alumnos realizarán un dibujo del Plato del Bien Comer y lo compartirán con el resto de la clase.


Sesión 2:
Tema: Alimentos naturales, de la localidad y de temporada



  • Presentación de diferentes alimentos naturales, de la localidad y de temporada.

  • Debate en grupo sobre las ventajas de consumir alimentos locales y de temporada.

  • Actividad práctica: los alumnos realizarán una lista de alimentos naturales y de la localidad que consumen regularmente en su dieta.


Sesión 3:
Tema: Reducción del consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal



  • Discusión en grupo sobre los problemas de salud asociados al consumo excesivo de grasas, azúcares y sal.

  • Análisis de etiquetas de alimentos y reconocimiento de aquellos que contienen exceso de grasas, azúcares