Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, poniendo a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Fases:

Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una breve dinámica de calentamiento para activar los músculos y preparar al cuerpo para la actividad física.


• Explicación del objetivo de la clase y la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para desarrollar el potencial individual y de conjunto.

Desarrollo (30 minutos)

• División de los alumnos en equipos mixtos, promoviendo la inclusión y la interacción entre ellos.


• Explicación de la dinámica del juego: cada equipo deberá realizar una serie de estaciones donde se pondrán a prueba diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Asignación de roles dentro de cada equipo: líder, encargado de registrar los resultados, encargado de mantener el orden, etc.


• Realización de las estaciones, donde cada equipo deberá superar diferentes desafíos físicos que pongan a prueba sus capacidades y habilidades motrices (ejemplo: carreras de velocidad, salto de altura, lanzamiento de precisión, equilibrio, etc.).


• Durante el desarrollo de las estaciones, el docente estará presente para brindar orientación y corregir técnicas si es necesario.

Cierre (10 minutos)

• Puesta en común de los resultados obtenidos por cada equipo en las estaciones.


• Reflexión sobre la importa