Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de hábitos saludables

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento del problema: Falta de hábitos saludables y su impacto en nuestra vida diaria.


• Motivación: Explicación de los beneficios de llevar una vida activa y saludable.

Desarrollo (30 minutos):

• Actividad 1: Juego de roles "El día saludable"

  
  
  
  
  • Se formarán grupos de 4 o 5 alumnos.
  
  
  • Cada grupo recibirá una tarjeta con una situación relacionada con hábitos saludables.
  
  
  • Deberán representar la situación y proponer alternativas saludables para solucionarla.
  
  
  • Al final, se compartirán las propuestas y se discutirán en grupo.
  
  
  
  



• Actividad 2: Taller de alimentación saludable

  
  
  
  
  • Se distribuirán materiales para diseñar un plato saludable.
  
  
  • Los alumnos deberán seleccionar diferentes alimentos y armar su plato.
  
  
  • Se realizará una puesta en común para compartir los platos y hablar de la importancia de una alimentación equilibrada.
  
  
  
  

Cierre (5 minutos):

• Reflexión y conclusiones:
  
  
  • Se les preguntará a los alumnos qué aprendieron sobre hábitos saludables.
  
  
  • Se recordarán los beneficios de llevar una vida activa y saludable.
  
  
  • Se enfatizará la importancia de fomentar el disfrute y la práctica cotidiana de estos hábitos.
  
  
  
  

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterio