Capacidades y habilidades motrices en el voleibol

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices en el voleibol

Objetivo: Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación en el voleibol.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración total: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

• Motivación: Presentar el juego del voleibol y comentar su importancia para la vida saludable y el trabajo en equipo.


• Actividad: Realizar un calentamiento físico y ejercicios de estiramientos para preparar el cuerpo.


• Aprendizaje servicio: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios del voleibol para la salud y presentar sus hallazgos en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Repaso: Recordar los beneficios del voleibol para la salud.


• Actividad: Realizar ejercicios de coordinación motriz y habilidades básicas del voleibol, como el pase y el saque.


• Aprendizaje servicio: Los grupos presentan sus investigaciones y se reflexiona sobre la importancia de la actividad física y el trabajo en equipo.

Sesión 3:

• Repaso: Practicar los ejercicios de coordinación motriz y habilidades básicas del voleibol.


• Actividad: Realizar juegos y dinámicas grupales que involucren el trabajo en equipo y la aplicación de las habilidades motrices aprendidas.


• Aprendizaje servicio: Los alumnos organizan una pequeña exhibición de voleibol para la comunidad educativa, donde puedan demostrar lo aprendido y promover la actividad física.

Sesión 4:

• Repaso: Repasar los ejercicios y habilidades del voleibol.


• Actividad: Realizar un partido de voleibol adaptado, donde se promueva la incl