Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y acciones para modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de adicciones en la escuela y sus alrededores.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema.


• Reflexión inicial: ¿Qué factores creen que afectan la práctica sistemática de la actividad física?

Fase de desarrollo:

• Exposición del docente acerca de los diferentes factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física (falta de tiempo, falta de motivación, falta de espacios adecuados, etc.).


• Formación de equipos de trabajo.


• Investigación y reflexión en equipo sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física en la comunidad escolar y el entorno.


• Elaboración de un listado de acciones que podrían contribuir a modificar o eliminar dichos factores.

Fase de cierre:

• Puesta en común de las investigaciones y reflexiones de los equipos.


• Reflexión final: ¿Qué acciones podríamos realizar como comunidad para modificar o eliminar los factores identificados?

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Retomar la reflexión final de la sesión anterior.


• Presentación del tema interdisciplinar: adicciones en la escuela y sus alrededores.

Fase de desarrollo:

• Exposición del docente acerca de las adicciones y sus impactos en la comunidad escolar.


• Trabajo en equipo para identificar las principales adicciones presentes en la escuela y sus alrededores.


• Reflexión en equipo sobre cómo las adicciones pueden afectar la p