Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Lourdes de Jesus
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema (10 minutos)



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

  • Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos concientizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable?

  • Discusión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y los beneficios para la salud.


Sesión 2: Clasificación de alimentos (15 minutos)



  • Actividad de clasificación: Los alumnos deben traer diferentes alimentos y bebidas de casa y en grupos, clasificarlos en naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Discusión en grupo sobre las implicaciones en la salud de los alimentos clasificados en cada categoría.


Sesión 3: Investigación sobre los beneficios de los alimentos saludables (15 minutos)



  • Realización de una investigación en grupos pequeños sobre los beneficios para la salud de los alimentos saludables.

  • Presentación de los resultados de la investigación y discusión en grupo.


Sesión 4: Importancia del agua simple potable (15 minutos)



  • Presentación de la importancia del agua simple potable para la salud.

  • Actividad práctica: Los alumnos deben traer una muestra de agua que consumen en casa y realizar una prueba para determinar si es potabl