Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física en Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y bienvenida a los estudiantes.


• Presentación del objetivo de la clase: Reflexionar sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y proponer acciones para modificarlos o eliminarlos.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre los factores que pueden afectar la práctica de actividad física.


• Presentación del problema de drogadicción en la escuela y la comunidad. Explicación de que trabajaremos de manera interdisciplinar para abordar este problema.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Sesión 1: Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física

• Explicación de los diferentes factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física, como falta de tiempo, falta de motivación, influencia de amigos, entre otros.


• Realización de una actividad en grupos donde los estudiantes deben identificar y discutir ejemplos de estos factores en su vida diaria.


• Puesta en común de los ejemplos identificados y discusión en grupo sobre cómo estos factores afectan la práctica de actividad física.

Sesión 2: Propuestas de acciones para modificar o eliminar los factores

• Presentación de diferentes estrategias y acciones que pueden contribuir a modificar o eliminar los factores identificados en la sesión anterior.


• Trabajo en grupos para que los estudiante