Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 2º

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Cómo mejorar la calidad de vida a través de la actividad física, omitiendo la interacción con los dispositivos electrónicos.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables" y su relación con la calidad de vida.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en el trabajo en comunidad.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Visualización de un video que muestre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.


• Trabajo en grupos para identificar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Elaboración de un mapa conceptual que represente los factores identificados y sus implicaciones en la calidad de vida.

Sesión 2:

• Investigación en línea sobre proyectos de Aprendizaje servicio enfocados en promover la actividad física en la comunidad.


• Discusión en grupos sobre posibles acciones que podrían implementarse para modificar o eliminar los factores identificados en la sesión anterior.


• Elaboración de un plan de acción en equipo, considerando las actividades a realizar, los recursos necesarios y los tiempos de ejecución.

Sesión 3:

• Presentación de los planes de acción en forma de exposición oral.


• Retroa