Promoción de la condición física y la alimentación saludable en la comunidad escolar

Plan de clase

Tema: Promoción de la condición física y la alimentación saludable en la comunidad escolar

Objetivo general: Promover la práctica de actividades físicas y una alimentación saludable en los alumnos y sus familias, fomentando el bienestar individual y colectivo.

PDA: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fases de la clase:

1. Inicio:

• Saludo y motivación: Se dará la bienvenida a los alumnos y se les motivará a participar en la clase. Se les recordará el objetivo de la clase anterior y se les explicará el nuevo tema a abordar.


• Presentación del problema: Se les informará a los alumnos sobre la falta de actividad física y alimentación saludable en la comunidad escolar, destacando la importancia de cambiar esta situación.


• Lluvia de ideas: Se les pedirá a los alumnos que compartan sus ideas y experiencias relacionadas con la condición física y la alimentación saludable.

2. Desarrollo:

• Explicación teórica: Se brindará a los alumnos una breve explicación sobre los elementos de la condición física (como la resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación y velocidad) y la importancia de una alimentación equilibrada.


• Actividades prácticas: Se realizarán diferentes actividades motrices y recreativas que promuevan el desarrollo de los elementos de la condición física. Por ejemplo, circuitos de resistencia, juegos de coordinación y ejercicios de fuerza.


• Trabajo en equipo: Se fomentará el trabajo en equipo y la colaboración entre los alumnos para que aprendan a relacionarse entre sí y a apoyarse mut