Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 2º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
PDA: Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivos:

• Identificar la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.


• Conocer diferentes propuestas lúdicas y expresivas para promover una vida activa.


• Reflexionar sobre la relación entre la alimentación saludable y el rendimiento académico.


• Participar en actividades lúdicas que promuevan el disfrute y la actividad física.


• Diseñar y compartir propuestas lúdicas para fomentar un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo de la planeación:

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentar el tema a través de una lluvia de ideas: ¿Qué es un estilo de vida activo y saludable?


• Realizar una actividad en grupos donde los alumnos investiguen y compartan información sobre la importancia de tener un estilo de vida saludable.


• Reflexionar en grupo sobre la relación entre la alimentación saludable y el rendimiento académico.

Sesión 2: Actividades lúdicas para una vida activa (45 minutos)

• Presentar diferentes propuestas lúdicas y expresivas para promover una vida activa, como juegos al aire libre, baile, yoga, etc.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos experimenten y disfruten de alguna de las propuestas presentadas.


• Reflexionar en grupo sobre los beneficios de estas actividades para la salud física y mental.

Sesión 3: Debate sobre alimentación saludable (45 minutos)

• Plantear el problema