Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo de aprendizaje (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de autorregulación en la escuela y aula (resolución de problemas emocionales de manera asertiva).

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1: Introducción a las habilidades motrices y la autorregulación emocional (45 minutos)

• Presentar el concepto de habilidades motrices y la importancia de desarrollarlas para llevar una vida saludable.


• Iniciar una conversación sobre la autorregulación emocional y su importancia en el entorno escolar.


• Realizar una actividad de relajación y respiración para promover la autorregulación emocional.


• Reflexionar sobre la relación entre las habilidades motrices y la autorregulación emocional.

Sesión 2: Patrones básicos de movimiento y resolución de problemas emocionales (45 minutos)

• Introducir los patrones básicos de movimiento (correr, saltar, lanzar, etc.) y practicarlos en diferentes actividades.


• Presentar situaciones de juego que requieran la aplicación de diferentes patrones de movimiento.


• Plantear un problema emocional que pueda presentarse en el entorno escolar y discutir posibles formas de resolverlo de manera asertiva.


• Relacionar la resolución de problemas emocionales con la aplicación de los patrones básicos de movimiento.

Sesión 3: Juegos y habilidades motrices para la autorregulación emocional (45 minutos)

• Diseñar una serie de juegos que involucren la aplicación de los patrones básicos de movimiento.


• Organizar a los alumnos en grupos para que j