Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de Clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Grado: 6º de Primaria
Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar
Objetivo (PDA): Crea estrategias que ayudan a la expresión adecuada de las emociones, y que favorecen la interacción y el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los alumnos no pueden controlar sus emociones, hay conflictos dentro del aula.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Actividad de sensibilización: Realizar una actividad lúdica en la que los alumnos identifiquen diferentes emociones y las asocien con situaciones cotidianas.


• Planteamiento del problema: Los conflictos en el aula debido a la falta de control de las emociones.


• Actividad de reflexión: Los alumnos compartirán experiencias personales relacionadas con conflictos en el aula y cómo se sintieron en esos momentos.


• Discusión grupal: ¿Por qué es importante controlar nuestras emociones? ¿Cómo crees que afecta a nuestro bienestar personal y social?

Sesión 2:

• Introducción de estrategias para la expresión adecuada de las emociones: Enseñar a los alumnos técnicas de respiración y relajación para controlar las emociones.


• Actividad práctica: Realizar una sesión de relajación guiada en la que los alumnos practiquen las técnicas aprendidas.


• Debate: ¿Qué beneficios tiene el control de las emociones para nuestro bienestar personal y social?

Sesión 3:

• Introducción de estrategias para favorecer la interacción y el bienestar personal y social: Fomentar la empatía y la comunicación asertiva.


• Actividad de role-playing: Los alumn