Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: La falta de un enfoque estructurado y adecuado para la enseñanza de capacidades y habilidades motrices.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación de los conceptos básicos de capacidades y habilidades motrices.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Desarrollo de juegos de coordinación y equilibrio.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Introducción de los elementos básicos de los juegos, como reglas, espacios, roles, etc.


• Realización de juegos de equipo que involucren el desarrollo de habilidades motrices, como el baloncesto o el fútbol.


• Reflexión sobre la importancia de adaptar los movimientos según las condiciones del juego.

Sesión 3:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Desarrollo de juegos individuales que requieran adaptación de movimientos, como el salto de obstáculos o el lanzamiento de precisión.


• Análisis de las estrategias utilizadas por los alumnos para adaptarse a las condiciones del juego.


• Discusión sobre la importancia de la práctica constante para mejorar las capacidades motrices.

Sesión 4:

• Recordatorio de los conceptos y habilidades trabajadas hasta el momento.


• Realización de juegos de relevos y competencias por equipos.


• Evaluación formativa: Observación del desempeño