Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela Secundaria 2º para Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Mala alimentación, malos hábitos de higiene y falta de actividad física.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una lluvia de ideas sobre factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Explicar el concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en el trabajo interdisciplinario.


• Formar equipos de trabajo y asignarles el problema a abordar: Mala alimentación.


• Investigar en equipos sobre los efectos negativos de la mala alimentación en la salud y en la práctica de actividad física.


• Elaborar un plan de acción para promover una alimentación saludable en la escuela y en la comunidad.

Cierre:

• Presentación de los planes de acción por parte de cada equipo.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de una buena alimentación para la práctica de actividad física y para la salud en general.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del tema anterior: Mala alimentación.


• Presentación del nuevo tema a abordar: Malos hábitos de higiene.

Desarrollo:

• Formar nuevos equipos y asignarles el problema a abordar: Malos hábitos de higiene.


• Investigar en equipos sobre los efectos ne