Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Educación Física con alumnos de Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de mala alimentación, hábitos de higiene y falta de activación física.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Explicar la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia en la formación integral de los alumnos.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un problema relacionado con el tema.


• Investigar en qué medida el problema asignado afecta la práctica sistemática de la actividad física.


• Reflexionar en grupo sobre posibles acciones que puedan tomar para modificar o eliminar el problema identificado.


• Elaborar un plan de acción con propuestas concretas.

Cierre:

• Cada grupo presenta su problema, las reflexiones realizadas y el plan de acción propuesto.


• Realizar una actividad de retroalimentación donde los demás grupos puedan dar sugerencias o complementar las propuestas.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordar el objetivo de la clase anterior y retomar las propuestas de los grupos.


• Hacer énfasis en la importancia de una alimentación saludable para mantener un estilo de vida activo.

Desarrollo:

• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos