Autoconocimiento

Plan de clase

Planeación de clase - Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Objetivo: Promover el entendimiento mutuo y la toma de decisiones, considerando formas de ser, pensar, actuar y relacionarse ante diferentes situaciones y contextos, para lograr un mayor bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Tema transversal: Autoconocimiento, autocontrol, relaciones interpersonales y autoestima.

Sesión 1: Autoconocimiento

• Presentación del tema transversal y su importancia en el bienestar personal y social.


• Dinámica de reflexión sobre las fortalezas, debilidades, intereses y metas individuales de los alumnos.


• Trabajo en grupos pequeños para crear un mapa de autoconocimiento personal, resaltando las características y cualidades de cada uno.


• Reflexión grupal sobre la importancia del autoconocimiento y cómo puede influir en la toma de decisiones y en las relaciones interpersonales.

Sesión 2: Autocontrol y relaciones interpersonales

• Debate sobre la importancia del autocontrol emocional y su impacto en las relaciones interpersonales.


• Presentación de diferentes estrategias para desarrollar el autocontrol emocional.


• Dinámicas de role-playing en las que los alumnos practicarán situaciones de conflicto y buscarán soluciones a través del autocontrol emocional.


• Reflexión grupal sobre los resultados obtenidos y las posibles mejoras en las relaciones interpersonales a partir del desarrollo del autocontrol.

Sesión 3: Autoestima

• Charla sobre la importancia de la autoestima en el bienestar personal y social.


• Actividad de reflexión individual sobre los aspectos positivos y negativos de la autoestima de cada alum