Introducción al tema de las formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de las formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

• Presentación del tema y objetivo de la clase: Explorar las diferentes formas de ser, pensar, actuar y relacionarse, y desarrollar empatía hacia las situaciones y condiciones que afectan al desarrollo personal y colectivo.


• Actividad de inicio: Dinámica de presentación en la que cada alumno deberá compartir un aspecto de su personalidad o forma de ser.


• Introducción al concepto de empatía y su importancia en las relaciones humanas.


• Actividad principal: Realización de una actividad de Aprendizaje servicio en la que los alumnos investigarán sobre una problemática social relacionada con el desconocimiento de las emociones y la regulación emocional, y propondrán soluciones.


• Cierre de la sesión: Reflexión grupal sobre la importancia de conocer y comprender las diferentes formas de ser, pensar, actuar y relacionarse para promover el desarrollo personal y colectivo.

Sesión 2: Análisis de las emociones y su regulación

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Actividad de inicio: Juego de roles en el que los alumnos representarán situaciones en las que se presenten diferentes emociones y deberán identificarlas.


• Introducción al concepto de regulación emocional y su importancia en la vida cotidiana.


• Actividad principal: Realización de una actividad práctica en la que los alumnos practicarán diferentes técnicas de regulación emocional, como la respiración profunda y el autocontrol.


• Cierre de la sesión: Reflexión grupal sobre las emociones y la importancia de regularlas para una vida saludable.

Sesión 3: Las emociones de los demás

• Repaso de las sesiones