Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables

Sumie Toyosima
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Promueve el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos sanos y beneficiosos para la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y calentamiento físico.

    • Pregunta a los alumnos qué alimentos conocen y consumen regularmente.

    • Comentar brevemente sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentar imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, cereales, etc.).

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios que aportan estos alimentos para la salud.

    • Mostrar fotografías de diferentes platillos y bebidas no saludables y preguntar a los alumnos si consideran que son buenos para su salud.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

    • Asignar una tarea para la siguiente sesión: que los alumnos investiguen sobre los alimentos típicos de su comunidad y sus beneficios para la salud.




Sesión 2:
Tema: Alimentos saludables propios de la comunidad
Duración: 45 minutos


Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso breve de la sesión anterior y de la tarea asignada.

    • Pregunta a los alumnos si descubrieron algún alimento saludable típico de su comunidad.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentar una lista de alimentos típicos de la comunidad.

    • Realizar una investigación en grupo sobre los beneficios para la