Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Sesión 1: Reflexionando sobre nuestras vacaciones saludables

Objetivo de la sesión: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Duración: 45 minutos

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)
   a. Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase: Estilos de vida activos y saludables.
   b. Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades realizaron los alumnos durante las vacaciones y cómo se sintieron después de hacerlas.
   c. Presentación del problema a resolver: ¿Cómo podemos llevar un estilo de vida activo y saludable basado en nuestras actividades de vacaciones?

   
   



2. Desarrollo (25 minutos)
   a. Realizar una dinámica de grupo en la que los alumnos compartan una actividad que realizaron durante las vacaciones y que consideren saludable.
   b. En parejas, los alumnos deberán pensar en estrategias para llevar a cabo esa actividad de manera regular en su vida cotidiana.
   c. Cada pareja compartirá sus estrategias con el resto de la clase.

   
   



3. Cierre (10 minutos)
   a. Reflexión final sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
   b. Anuncio de la próxima sesión, en la cual se llevará a cabo una actividad lúdica relacionada con el tema.

   
   

Evaluación:

Instrumento de evaluación formativa 1:
Realización de una lista de estrategias propuestas por los alumnos para llevar un estilo de vida activo y saludable, considerando sus actividades de vacaciones. Se evaluará la creatividad, relevancia y viabilidad de las estrategias propuestas.

Instrumento de evaluación formativa 2:
Participaci