Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de atención

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de calentamiento para activar el cuerpo y la mente.


• Explicación de los patrones básicos de movimiento: caminar, correr, saltar, girar, lanzar, atrapar, etc.


• Realización de juego de seguimiento de patrones de movimiento, donde los alumnos deberán imitar y crear secuencias de movimientos.


• Reflexión sobre la importancia de conocer y utilizar los patrones de movimiento en diferentes situaciones.

Sesión 2:

• Repaso de los patrones básicos de movimiento aprendidos en la sesión anterior.


• Introducción de diferentes espacios: abierto, cerrado, amplio, reducido, etc.


• Realización de juegos y actividades donde los alumnos deban adaptar sus movimientos y patrones a diferentes espacios.


• Reflexión sobre cómo los espacios influyen en nuestros movimientos y cómo podemos adaptarnos a ellos.

Sesión 3:

• Repaso de los patrones básicos de movimiento y los diferentes espacios.


• Introducción del concepto de tiempo: lento, rápido, acelerado, pausado, etc.


• Realización de actividades y juegos donde los alumnos deban adaptar sus movimientos y patrones al tiempo establecido.


• Reflexión sobre cómo el tiempo afecta nuestros movimientos y cómo podemos controlar