Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación.

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Rubrica de observación de desempeño en actividades físicas.


2. Cuestionario de reflexión sobre la relación entre condición física y bienestar.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Actividad rompehielos: "El árbol de los talentos". Cada alumno debe escribir en una hoja de papel una actividad física que le guste y en la que se sienta talentoso/a, luego se pegarán en un árbol de papel en la pared para visualizar las potencialidades de todos.

Desarrollo:

• Explicación del concepto de condición física y su importancia para el bienestar.


• Actividad práctica: circuito de ejercicios para trabajar diferentes componentes de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad, etc.).


• Reflexión en grupo: ¿cómo se sintieron al realizar los ejercicios? ¿Notaron cambios en su estado físico después de la actividad? ¿Cómo creen que esto se relaciona con su bienestar?

Cierre:

• Plenaria: compartir las reflexiones y conclusiones del grupo.


• Tarea: investigar y traer información sobre una actividad física de su interés para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y retroalimentación sobre las actividades investigadas.


• Activida