Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Escuela de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender de manera interdisciplinar: Resago educativo y violencia escolar

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Saludo a los alumnos y establecimiento de normas de convivencia.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento.

Fase de Desarrollo:

• Explicación de qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentación de diferentes ejemplos y ejercicios para trabajar dichas capacidades.


• División de los alumnos en grupos pequeños y asignación de una actividad específica para cada grupo.


• Supervisión y apoyo a los grupos mientras realizan la actividad.

Fase de Cierre:

• Puesta en común de las actividades realizadas por cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de desarrollar y ampliar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Planteamiento de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Repaso de las normas de convivencia establecidas.


• Breve actividad de calentamiento.

Fase de Desarrollo:

• Presentación de una actividad centrada en el trabajo en equipo y la colaboración.


• Explicación de cómo el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices contribuye a una vida saludable.


• Realización de ejercicios que promuevan la inclusión y la cooperación entre los alumnos.


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