Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema: "Los afectos y su influencia en el bienestar".


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué es el bienestar personal y social.


• Exposición de conceptos clave como afecto, estado de ánimo, hábitos, etc.


• Visualización de un video corto sobre la importancia de los afectos en el bienestar.

Sesión 2: Identificación de afectos (45 minutos)

• Presentación de diferentes situaciones y emociones.


• Los estudiantes deberán identificar los afectos presentes en cada situación y discutir en grupos pequeños cómo influyen en el bienestar personal y social.


• Puesta en común y reflexión grupal sobre los resultados obtenidos.

Sesión 3: Hábitos que afectan el estado de ánimo (45 minutos)

• Presentación de una lista de hábitos comunes que pueden tener influencia positiva o negativa en el estado de ánimo.


• Los estudiantes trabajarán en grupos para identificar qué hábitos tienen y cómo los afectan en su bienestar personal y social.


• Realización de una lista conjunta de hábitos que favorecen el bienestar y aquellos que lo perjudican.

Sesión 4: Aprendizaje servicio y disciplina (45 minutos)

• Introducción al problema de disciplina en el aula.


• Discusión grupal sobre cómo los afectos y los hábitos influyen en la disciplina.


• Los estudiantes deberán proponer acciones concretas para mejorar la disciplina en el aula a partir de la reflexión sobre los afectos y hábitos.

Sesión 5: Cierr